[color=#ff6347]أنواع الطعام تؤثر على نفسية الانسان[/color]
[color=#ac5668]البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة
القشرة
تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم
إلى
ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في
البيئة [/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#2e8b57]الخــس[/color]
[color=#32cd32]يعمل على تهدئة الأعصاب [/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#d2691e]الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ)[/color]
[color=#a0522d]تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي ليها [/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#8b0000]الطماطـــم[/color]
[color=#ff6347]تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته[/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#d2691e]الجـــزر[/color]
[color=#f4a460]يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية[/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#4169e1]المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت
الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا[/color]
[color=#87ceeb]تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة [/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#008080]الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة[/color]
[color=#808080]تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له الة
من
الإسترخاء والخمول [/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#a0522d]التمــــر[/color]
[color=#708090]يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب والحلم والصبر[/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#9932cc]الشـــكولاته[/color]
[color=#ff99bd]تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع
الإحساس بالتوتر[/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#ffff00]المـوز[/color]
[color=#ffa500]تساعد على التأمل وحسن التفكير والاحساس بالسعادة [/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#008000]البابونج والنعناع[/color]
[color=#2e8b57]الهدوء والصفاء النفسي والتخفيف من التوتر والاسترخاء[/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#483d8b]الحليب[/color]
[color=#00ffff]الإسترخاء[/color]
[color=#000000]~*~*~*~*~*~*~[/color]
[color=#d2691e]التوابل والفلافل والحامض[/color]
[color=#008080]النشاط والحركة والاندفاع
تحياتي
[/color]
